26.03.2020 : Infos covid-19
Covid-19 : Notre réaction
Fermeture momentanée suite à l’épidémie du coronavirus.
Les soins ne seront plus pratiqués avant la fin du confinement afin de respecter les consignes du gouvernement ainsi que les gestes barrières pour assurer un minimum de sécurité.
Pour votre santé et celle de votre entourage, prenez bien en compte les consignes de vigilance : évitez le contact avec les autres personnes et même vos proches s’ils sont amenés à sortir de la maison pour quelles raisons que ce soit ( travail, courses, …).
Le Confinement
Si vous êtes malades avec des symptômes du coronavirus ou autres, restez chez vous et reposez vous. Votre médecin vous aura sûrement prescrit les médicaments adaptés et n’hésitez pas à vous défendre avec les plantes ! Diffusez des huiles essentielles dans votre intérieur, mettez 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié sur un mouchoir pour vous accompagner tout au long de la journée, faites vous des tisanes de thym, citron, menthe, gingembre…ou autres plantes que vous appréciez.
Niveau aliments
Pressez vous un citron le matin avec une cuillère à café de miel et de l’eau tiède ! En plus de vous réveiller, le citron est riche en vitamine C pour renforcer les défenses immunitaires qui en ont besoin en cas de maladie !
Dans la même idée : les fruits au petit déjeuner ne peuvent que vous faire du bien ! Kiwi, orange, pamplemousse, grenade, kaki…la liste est longue pour trouver des vitamines et se faire plaisir.
Du bon sens
Lavez vous les mains à chaque fois que vous vous êtes mouché. Toussez ou éternuez dans votre coude ou vos mains et bien les laver ensuite.
Avec tous ces lavages de mains, votre peau risque de se sécher rapidement alors pensez à vous hydrater régulièrement pendant la journée.
Si le temps s’y prête, profitez du soleil dans le jardin à l’abris du vent ou bien couvert, dans une véranda ou même derrière une fenêtre ! La chaleur vous réconfortera immédiatement.
Pour conclure
Il nous faudra de la patience et un bon moral pour traverser cette période étrange pour le monde entier. Mais une fois le virus cerné, nous saurons nous défendre et pourrons reprendre un rythme de vie en dehors de notre petit nid.
En attendant des jours meilleurs, prenez soin de vous et de vos proches et gardez le moral ! Un peu de jardinage pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ! Profitons du beau temps pour apprécier les beaux jours !
A très bientôt je l’espère !
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