Description du Massage Californien
Le massage californien est un massage doux et enveloppant. Il se pratique sur le corps complet, de la tête aux pieds et dure entre une et deux heures.
Il peut également se faire en 30 minutes sur certaines zones que vous choisissez ( dos, visage, jambes…).
La pression varie selon vos envies et surtout vos besoins.
En première expérience ou pour un relâchement global et efficace, c’est le massage qu’il vous faut !
massage californien
Le massage californien
C’est un soin doux et enveloppant.
J’ai passé ma formation pour ce massage pendant ma préparation au BTS, enseignée par une formatrice professionnelle. J’ai eu la chance d’en avoir d’autres versions au cours de mes différents emplois.
Après plusieurs jours de travail de mémoire, je peux le réaliser sur une camarade de classe puis une fois diplômée j’ai le plaisir ( pour la première j’était plutôt stressée je dois avouer ! ) de me lancer en clientèle pour mon premier job d’esthéticienne en thalasso.
Après une prise de contact un peu timide, j’apprécie de pouvoir refaire ce massage très relaxant.
Ma cliente est allongée sur le ventre, couverte d’une serviette pour ne pas avoir froid et être à l’aise car le sous vêtements est de rigueur.
Je lui demande d’abord si elle a des douleurs, des tensions ou des membres accidentés. Comme je fais des massages détentes, il ne faut pas confondre avec un massage thérapeutique qui va venir soigner des zones fragiles. Une fois le cadre posé, nous pouvons commencer la séance.
Début du massage
Je commence toujours ce massage par les pieds puis les jambes pour favoriser la circulation sanguine et ainsi le retour vers le cœur.
Quelques lissages pour appliquer l’huile, puis d’autres un peu plus appuyés. On commence alors à entrer doucement dans les tensions musculaires.
Quand la peau commence à chauffer, je peux alors commencer à travailler les contractures.
Grâce à des pétrissages et des lissages plus profonds. Ces manœuvres vont drainer les muscles et la peau. Ce qui va apporter un coup d’éclat à votre corps ainsi qu’une sensation de légèreté.
Je termine l’arrière des deux jambes et enchaine sur le dos.
massage californien
Le massage du dos
Cette zone du corps dont on n’arrive pas facilement à s’occuper tout seul ! La plupart des tensions s’y retrouvent. Comme dit la fameuse expression » j’en ai plein le dos ! ».
C’est la zone sur laquelle je passe le plus de temps. C’est généralement la plus agréable et la plus appréciée. Certaines zones peuvent être sensibles si les muscles sont trop tendus. J’insiste sur les points que la cliente m’a signalé, ainsi que sur ceux que je sens tendus.
En plus du travail manuel, vous avez la possibilité de choisir une huile enrichie aux huiles essentielles qui vont avoir des actions spécifiques :
- Relaxante ( lavande, orange douce, petit grain bigarade…)
- décontractante ( gaulthérie, romarin…)
- tonifiante ( Citron, citron vert, pamplemousse…)
Nous avons bien sûr vu ensemble avant de commencer, s’il n’y a pas d’allergie.
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Le massage de l’avant du corps
Quand j’ai terminé de m’occuper du dos, je demande à la cliente de se tourner pour s’allonger sur le dos. Je peux ainsi me concentrer sur la deuxième partie du corps.
Et je suis alors le même parcours que sur l’arrière du corps : je commence par les jambes. Une après l’autre, je pétris les cuisses et draine la lymphe qui a parfois du mal à circuler et être éliminer.
Je continue sur le ventre. Cette zone particulièrement sensible et qui stocke beaucoup de stress, d’émotions et autres…
Je passe délicatement sur les bras. Le gauche puis le droit, avec un moment très agréable sur les mains.
Puis la cerise sur le gâteau : le visage et le cuir chevelu. Une étape presque obligatoire pour finir en apothéose et se sentir entièrement prise en charge.
La boucle est bouclée !
bien belle et zen
Découvrez ce massage et les autres que je vous propose sur Douarnenez et environs.
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